Uzveic stresu un cīnies pret izdegšanas sindromu, apmeklējot īpašu semināru
Straujiem soļiem tuvojas Ziemassvētki un Jaunais gads, kas nozīmē steigu un nevajadzīgu stresu ne tikai ikdienā, bet arī darbā.
Tikai izprotot un apzinātos darbinieka motivācijas trūkuma galveno iemeslu, kas visbiežāk ir stress, uzņēmumu vadītājs spēs izvairīties ne tikai no tā, ka cieš organizācija un tās labklājība, bet arīdzan parūpēties par darbinieku veselību. Uzņēmumu vadītājiem bieži vien trūkst pareizas izpratnes par stresu, tomēr svarīgi ir uztver to kā visas organizācijas problēmu, nevis atsevišķa darbinieka trūkumu, savlaicīgi rīkojoties.
Lai novērstu speciālistu izdegšanu un iemācītu saudzēt savus resursus kvalitatīvam darba rezultātam, ikviens tiek aicināts apmeklēt stresa vadīšanas treniņu–meistarklasi “STRESS UN IZDEGŠANAS SINDROMS – KĀ AR TO CĪNĪTIES UN UZVARĒT?”, kas norisināsies 19. decembrī vai 27. janvārī no plkst. 10.00–15.00. Apmācībām iespējams pieteikties šeit!
Seminārs palīdzēs izprast stresa cēloņus, izpausmes un sekas, noteikt individuālo stresa līmeņa diagnostiku, izprast sevi un iemācīties regulēt emocijas. Seminārā tiks stāstīts, kā veiksmīgi savienot darbu ar dzīves balansu un attīstību, kā arī tiks apgūti enerģijas uzkrāšanas paņēmieni veselīgākai un aktīvai dzīvei. Tā gan ir tikai daļa no tā, kas sagaidīs semināra apmeklētājus, jo tajā varēs apgūt vēl citu, ļoti vērtīgu informāciju, kas krietni atvieglos ikdienas darbus un nemitīgo nepārliecību.
Semināra ietvaros ikvienam būs iespēja uzzināt, kā cīnīties ar stresu un izdegšanas sindromu, kā arī gūt praktiskus padomus harmoniskai un mierīgai dzīvei.
Cena: pateicoties īpašajam “Biznesa Uzrāviens” līdzfinansējumam (vēl pieejams!) – vien EUR 99,- (semināra standarta cena – EUR 249,-).
Plašāka informācija un pieteikuma anketa: http://registreties.lv/stress-un-izdegsana
Vēl par tēmu:
Apstiprina plānu valsts valodas stiprināšanai un attīstībai
Otrdien, 1. septembrī, Ministru kabinets (MK) apstiprināja Izglītības un zinātnes ministrijas (IZM) sagatavoto “Valsts valodas politikas pamatnostādņu 2021.–2027. gadam īstenošanas plānu...
Lasīt tālākRinkēvičs skolēniem Zinību dienā: Ja šķiet, ka nekas nesanāk, lūdziet palīdzību
Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs 1. septembrī sirsnīgi sveicis skolēnus, pedagogus un vecākus Zinību dienā, novēlot veiksmi un panākumus jaunajā mācību gadā. Prezidents atzina, ka Zinību...
Lasīt tālākJaunajā mācību gadā skolas gaitas uzsāks 224 tūkstoši izglītojamo
2026./2027. mācību gadā vispārējās izglītības iestādēs mācības uzsāks aptuveni 224 tūkstoši skolēnu, tai skaitā 19 tūkstoši pirmklasnieku un 2500 Ukrainas civiliedzīvotāju bērnu,...
Lasīt tālākValdība apstiprina vienotu kārtību kombinēto mācību īstenošanai
Ministru kabinets apstiprinājis Izglītības un zinātnes ministrijas izstrādātos noteikumus par kombinēto mācību īstenošanas un organizēšanas kārtību. Jaunais regulējums nosaka vienotus principus...
Lasīt tālākIepirkšanās jaunajam mācību gadam: 6 padomi pārdomātākām izvēlēm
Jaunā mācību gada sākums ģimenēm ierasti saistās ar papildu pirkumiem, sākot no burtnīcām un rakstāmpiederumiem līdz apģērbam, apaviem un skolas somai. Tomēr jauns mācību gads nenozīmē,...
Lasīt tālākRīgas pašvaldības skolās vēl pieejamas 187 vietas 10. klasēs
Rīgas pašvaldības skolās 10. klasēs pašlaik ir pieejamas aptuveni 187 brīvas vietas. To skaits mainās, jo daļa skolēnu izlemj turpināt mācības citās izglītības iestādēs. Pretendentiem...
Lasīt tālākIZM rosina pilnveidot finansēšanas modeli “Programma skolā” – atbalsts skolām un pašvaldībām
Lai nodrošinātu valdības rīcības plāna izpildi un pilnveidotu pedagogu darba samaksas finansēšanas modeli “Programma skolā”, Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) sagatavojusi grozījumus...
Lasīt tālākKā sagatavot bērnu skolai, nepārslogojot ģimenes budžetu?
Jaunais mācību gads parasti nāk ar papildu izdevumiem – jāiegādājas gan mācību piederumi un apģērbs, gan apavi un citas ikdienai nepieciešamas lietas. Taču, laikus apzinot tēriņus un rīkojoties...
Lasīt tālākRīgas pašvaldības skolās vēl pieejamas 192 vietas 10. klasēs
Rīgas pašvaldības skolās 10. klasēs pašlaik ir pieejamas aptuveni 192 brīvas vietas. To skaits ir mainīgs, jo daļa skolēnu izlemj turpināt mācības citās izglītības iestādēs. Pretendentiem...
Lasīt tālākVisās skolās būs vienotas prasības bērnu ar speciālām vajadzībām atbalstam
Lai bērni ar speciālām vajadzībām saņemtu nepieciešamo atbalstu savlaicīgi un vienlīdzīgi neatkarīgi no izvēlētās skolas, valdība otrdien, 4. augustā, apstiprināja Izglītības un zinātnes...
Lasīt tālāk
