• Rīga
    Partly sunny
    16°C
     
11/02/2016, Kategorija: Mode, skaistums, Sports
Autors: Publicitātes materiāls

Salam un aukstumam atkāpjoties, arī cilvēkos rodas lielāka enerģija un motivācija sākt nodarboties ar kaut ko jau ilgi iecerētu. Tā kā siltie laikapstākļi un “kleitiņu” sezona arī vairs nav aiz kalniem, arvien vairāk sieviešu sāk aktīvi apmeklēt sporta zāli, lai līdz pavasara beigām un vasarai iegūtu jau ilgi kāroto formu.

Kā norāda sporta un fitnesa kluba “Reaktors” vadītāja Annija Reskāja, tā kā ceļš līdz savām sapņu auguma aprisēm nav pārāk viegls, lai redzētu rezultātus, ar sportu jāsāk nodarboties laicīgi, ko apzinās arī Latvijas sievietes.

“Šis ir laiks, kad ir īpaši jūtams sieviešu skaita pieaugums mūsu sporta klubā – dāmas aktīvi ir sākušas apmeklēt gan trenažieru zāli, gan dažādas grupu nodarbības, atkarībā no savām vēlmēm un mērķiem. Visvairāk priecē fakts, ka ar sportu sākušas nodarboties arī sievietes, kuras iepriekš ar fitnesu bija uz “jūs”– vislielākā motivācija viņām ir apziņa, ka vasaru varēs iesākt ar labu pašsajūtu un lieliskā formā. Apsveicams ir arī fakts, ka daudzas daiļā dzimuma pārstāves ir “metušas kaunu pie malas” un atbrīvojušās no stereotipiem, ka, piemēram, trenažieru zāli var apmeklēt tikai vīrieši. Un tas ir pareizi, jo šis patiešām ir īstais laiks, kad sākt sportot, to darot nesteidzīgi – savu iespēju un laika robežās,” atklāj “Reaktors” vadītāja.

Sporta un fitnesa kluba “Reaktors” komanda ir iepriecināta arī par to, ka aizvien populārāka kļūst veselīga un aktīva dzīvesveida piekopšana, kas ir ļoti būtiska cilvēka ikdienas sastāvdaļa. Izvēloties sportu, kā savas dzīves sastāvdaļu, cilvēki spēj pacelt savu pašapziņu, kas, kā zināms, īpaši svarīgi ir tieši daiļā dzimuma pārstāvēm. Nav noslēpums, ka ikviena dāma labrāt saules staros gozētos nedaudz īsākā kleitiņā kā parasti, nekautrējoties no nelielām ķermeņa nepilnībām, tādēļ ir vērts atbrīvoties no nepamatota kauna vai aizbildinājumiem.

“Katru gadu pēc aukstā laika sezonas klubu apmeklē dāmas, kuras ziemā ir uzņēmušas dažus nevēlamos liekos kilogramus – tā notiek gandrīz ar katru ar mums, un tā nav nekāda problēma, ja pēc tam var saņemties un no šiem liekajiem kilogramiem atbīvoties. Ja vīrieši vairāk šajā posmā apmeklē zāli kā ierasts, sievietes ir kļuvušas aktīvākas, lai beidzot atgūtos pēc ziemas mazkustīguma un stīvuma. Un, kas gan patiesībā var būt labāks, kā iegūt lielisku formu, uzlabot veselību un piepildīt sevi ar enerģiju un pozitīvām emocijām?” piebilst sporta un fitnesa kluba vadītāja.

Tām dāmām, kuras īsti nezina pareizākos un atbilstošākos vingrinājumus, “Reaktors” komanda iesaka doties uz dažādām grupu nodarbībām, piemēram, fitnesu, stepu vai jogu, savukārt sievietes, kurām labāk patīk sportot vienatnē, aicinātas doties uz trenažieru zāli, kurā iespējams iegūt arī profesionāla trenera ieteikumus un personalizētu treniņu programmu.

Foto: Publicitātes

478 skatījumi




Video

Apinis un Ērglis aicina iespējami ātri atjaunot Bērnu un jaunatnes sporta skolu darbību

09/04/2020

Ārsti Pēteris Apinis un Andrejs Ērglis ir vērsušies pie valsts augstākajām amatpersonām ar iniciatīvu pārskatīt daļu ierobežojumu Covid–19 epidēmijas apkarošanai, kas saistīti ar...

Lasīt tālāk
Video

Helikoptera avārijā gājis bojā basketbola leģenda Kobe Braients

27/01/2020 | Autors: Zane Grodiņa, Labdien.lv

Svētdien helikopteru avārijā bojā gājis Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) komandas Losandželosas "Lakers" leģenda Kobe Braients. Bojā gājusi arī basketbolista 13 gadīgā meita Džjanna. 41...

Lasīt tālāk
Video

Vējonis ir pārliecināts, ka viņam izdosies saliedēt basketbola sabiedrību

22/01/2020 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

Bsketbola sabiedrībā ir sašķēlums palielinājies, intervijā "Rīta Panorāma" sacīja jaunais Latvijas Basketbolu savienības (LBS) prezidents Raimonds Vējonis. "Es pieļauju, ka basketbola...

Lasīt tālāk
Video

LBS vadību uztic Raimondam Vējonim

21/01/2020

Latvijas Basketbola savienības biedru sapulcē 21. janvārī par LBS prezidentu uz četriem gadiem ievēlēts Raimonds Vējonis. Balsojumā piedalījās visu 50 biedru pārstāvji. Raimondu Vējoni...

Lasīt tālāk
Video

Sigulda būs gatava startēt kopā ar Zviedriju arī uz 2030. gada olimpiskajām spēlēm

27/06/2019

Ja Zviedrija gatavos pieteikumu 2030.gada olimpisko spēļu rīkošanai, tad Sigulda būs gatava startēt ar to kopā, informēja Siguldas novada domē. 24. jūnijā Šveices pilsētā Lozannā...

Lasīt tālāk
Video

Lembergs: Ventspils dome pildīs savus solījumus ventspilniekiem, neskatoties uz opozīcijas liktajiem šķēršļiem

10/04/2019 | Autors: Anete Jansone, Labdien.lv

Neraugoties uz Ventspils pilsētas domes opozīcijas rīcību, atņemot finansējumu pilsētas sporta infrastruktūras attīstībai, Ventspils dome ir apņēmusies pildīt ventspilniekiem dotos solījumus...

Lasīt tālāk
Video

Lembergs ir gatavs aizstāvēt ventspilnieku sportiskās intereses, pat neskatoties uz opozīcijas kašķiem

27/03/2019 | Autors: Anna Berga, Labdien.lv

Lai arī sporta nozares attīstība vienmēr ir bijusi viena no Ventspils pilsētas pašvaldības prioritātēm, nereti tieši šo jomu kā instrumentu pret pilsētas mēru Aivaru Lembergu izmanto...

Lasīt tālāk
Video

Lembergs: Investīcijas sporta būvēs ir visas valsts interesēs

25/02/2019 | Autors: Anete Jansone, Labdien.lv

Ja ir vēlme samazināt investīciju programmu valstī, tad jāskatās visās jomās, ne tikai sportā, komentējot ziņu, ka izglītības ministre Ilga Šuplinska (JKP) vēlas izmantot sporta būvēm...

Lasīt tālāk
Video

LOK aicina izglītības ministri atbildīgi izturēties pret sporta nozari Latvijā

12/02/2019

Latvijas Olimpiskā komiteja (LOK) uzskata, ka izglītības un zinātnes ministres Ilgas Šuplinskas (JKP) paziņojums ir pretrunā ar visas sporta jomas attīstību Latvijā, un situāciju ar pedagogu...

Lasīt tālāk
Video

Izglītības ministres ierosinājums atņemt finansējumu sporta infrastruktūrai – satraucošs signāls bērnu veselībai

11/02/2019 | Autors: Anete Jansone, Labdien.lv

Neskaidrība saistībā ar pedagogu atalgojuma pieaugumu radījusi pamatotu satraukumu ne tikai par iepriekšējās valdības apstiprināto algu grafiku, kas paredzēja pakāpeniski palielināt pedagogu...

Lasīt tālāk