• Tweet

Stājas traucējumi, nepareizs uzturs jaundzimušajiem, bojāti zobi, pārmērīgi ilga staigāšana autiņbiksītēs – tādas ir šobrīd galvenās bērnu veselības problēmas, secināts Berģu doktoriāta ārstes Anita Oginskas 2004.gadā sāktajā un joprojām notiekošajā Latvijas jaundzimušo longitudinālajā pētījumā, kurā iekļauti 503 jaundzimušie.

Ārste min to, ka vecāki ir diezgan aizņemti un salīdzinoši maz laika tiek veltīts bērnu veselībai, stājai un pārtikai.

„Veikalos ir ļoti plašs bērnu pārtikas piedāvājums, tomēr, ja uz produkta rakstīts, ka tas paredzēts bērniem, tas vēl nenozīmē, ka tas ir kaut kas labs un noderīgs. Daudzi produkti satur citronskābes, vai ir pārāk saldi,” norāda A.Oginska.

Viņa stāsta par nopietnām stājas problēmām: „Vecākiem labāk derētu 3 gados bērnus sūtīt nevis uz mūzikas vai mākslas skolu, bet uz fiziskajām aktivitātēm. Arī skolām der padomāt par dažāda augstuma skolas soliem, jo vienā gadā dzimušajiem bērniem var būt pat 30 cm atšķirība augumā, bet soli visiem ir vienādi. Un tajos viņi pavada lielāko dienas daļu.”

Viņa atgādina, ka svarīgi agrākā vecumā pieradināt bērnu dzert no krūzes, nevis no pudelītes. Ir arī novērots, ka bērni 3-4 gados staigā pamperos.

Bērniem ir pārāk daudz sēdēšanas vienā vietā, un maz laika tiek pavadīts ārā svaigā gaisā. Ārste norāda, ka bērniem ir pieejamas pārāk maz bezmaksas fiziskās aktivitātes.

„Ja skatās kāda bija situācija 10 gadus atpakaļ un kāda tā ir tagad, tad Latvijā būtisku izmaiņu nav. Gadās, ka piedzimst kāds lielāks, vai arī mazāks bērns, bet tā tas ir bijis vienmēr,” par jaundzimušo svaru stāsta pediatrs Ivars Strazds. Viņš norāda, ka tā nav problēma, ja bērns piedzimst smagāks nekā vajadzētu: „Ja bērns ir smags un īss, tad vajadzētu pievērst uzmanību bērna attīstībai, taču, ja viņa auguma un svara attiecības ir proporcionālas, tad viss ir kārtībā.”

I.Strazds uzsver, ka svarīgi ir barot bērnu ar mātes pienu:„ Vislabāk ir jaundzimušo barot ar mātes pienu līdz 8 mēnešiem, vai līdz gadam. Nekas nav labāks par mātes pienu. Tas ir tik tuvs bērnu audiem, ka līdz pusgada vecumam bērnam neko citu nevajag, arī pārbarot ar to praktiski nav iespējams. Ar mākslīgo pienu gan diezgan viegli var pārbarot bērnu, kā arī tas var izraisīt alerģisku reakciju.”

Lielāka iespēja, ka bērns piedzims smagāks par normu pastāv, ja māte grūtniecības laikā lieto pārtikas produktus ar hormoniem. Tas atkarīgs arī no mātes dzīvesveida un slimībām. 3,3 – 4 kg ir normāls jaundzimušā svars, 4,5 kg – skaitās pāri normas robežām.

Arī I. Strazds par stājas problēmu galvenajiem cēloņiem uzskata mazaktīvu dzīvesveidu un neatbilstošus skolas solus. Viņš norāda, ka bērniem ir nepieciešama skriešana un peldēšana, kā arī vecākiem jāpievērš uzmanība tam, kā bērns sēž pie datora, ja nepareizi, tad jāaizrāda. Pediatrs brīdina, ka bērna stāja ir jāskatās laicīgi. Tas ir arī vecāku, nevis tikai mediķu pienākums.

Avots: nra.lv/ Jolanta Spravņikova