Vai jau pieteicies konsultācijai pie fizioterapeita? Nepieļauj, ka sēdošs darbs apdraud tavu veselību

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku strādā birojā un ikdienu aizvada mazkustīgi sēžot pie datora. Mediķi ir nākuši pie secinājuma, ka sēdošs darbs atstāj graujošu ietekmi uz veselību, jo slodzi izjūt viss cilvēka organisms – pasliktinās ne tikai redze, bet arī pieaug ar muguras un citas balsta aparātu un rokām saistītas problēmas. Uzzināt, kā mazināt muskuļu spriedzi un atgūt organisma līdzsvaru, var tikai apmeklējot fizioterapeitu, pie kura iespējams saņemt arī individuālu veselības izvērtēšanu un kompleksu programmu vienam pusgadam.
Muguras un sprandas saspringums vai pat pēkšņas sāpes, problēmas ar rokām un plaukstu locītavām ir izplatītākās birojos strādājošo kaites. Daudzi no mums šādas problēmas cenšas risināt sportojot, taču allaž vērts arī uzzināt fizioterapeita viedokli vai sportojam savam ķermenim atbilstoši.
Profesionālu veselības izvērtējumu var saņemt fizioterapeita Māra Locāna konsultācijā veselības un skaistuma klīnikā “Adoria”. Līdz 2018.gada septembra beigām klīnikā spēkā īpašs piedāvājums – konsultācijās laikā fizioterapeits izvērtēs jūsu veselības stāvokli un noteiks, kādi vingrinājumi nepieciešami problēmas risināšanā. Tāpat ārsts izstrādās jums atbilstošāko ārstniecības programmu un sekos tās rezultātiem. Būtiski, ka “Adoria” klīnikā fizioterapeita pakalpojumi pieejami jebkura vecuma cilvēkiem, arī bērniem. Īpaša pieeja ir nodrošināta arī atveseļojoties pēc traumām.
“Ja darba dienas paiet pie datora, tad saspringums un sāpes piemeklē vairumu šādi strādājošo cilvēku. Savā darbā esmu redzējis dažādus pacientus, tādēļ īpaši aicinu ilgstoši nedzīvot ar diskomfortu un dažāda veida sāpēm. Ja nepieciešams, veicam arī teipošanu par brīvu. Noskaņojaties pozitīvi, neuztraucaties un atnāciet uz konsultāciju – kopā mēs uzlabosim Jūsu pašsajūtu!” sola klīnikas “Adoria” fizioterapeits Māris Locāns.
“Mēs zinām, ka vasara ir aktīvākais atvaļinājumu laiks kad ikviens var atrast brīvu brīdi un apmeklēt fizioterapeitu. Esam izstrādājuši īpašu cenu piedāvājumu, kurā nodrošinām ļoti individuālu pieeju, arī pēc traumu un slimību gadījumos. Aicinu ikvienu interesentu uz mūsu klīniku!” aicina veselības un skaistuma klīnikas “Adoria” vadītāja Ārija Bušmane.
Veselības un skaistuma klīnikas “Adoria” fizioterapeits Māris Locāns absolvējis Rīgas Stradiņa universitāti (RSU) Rehabilitācijas fakultātes Fizioterapijas programmā. 2016. gadā saņēmis Latvijas Fizioterapeitu Asociācijas sertifikātu. Māra specializācija ir ārstnieciskā vingrošana, ārstnieciskā masāža ar manuālās terapijas elementiem un teipošana. Māris sniedz konsultācijas gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Veselības un skaistuma centrs ADORIA
Adrese: A. Čaka iela 70-3, Rīga
Tālr.: 67315000, 26378620
E-pasts: [email protected]
Vēl par tēmu:
Masalu izplatīšanās turpinās: SPKC aicina pārbaudīt bērnu vakcinācijas statusu
Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) informē, ka Latvijā turpinās masalu izplatīšanās – līdz 2026. gada 7. aprīlim reģistrēti 42 saslimušie. Saslimšanas gadījumi konstatēti...
Lasīt tālākSPKC paziņo par gripas epidēmijas beigām no 2026. gada 31. marta
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) gripas un akūtu elpceļu infekciju (AEI) monitoringa dati* liecina, ka pēdējo trīs nedēļu laikā Nacionālās mikrobioloģijas references laboratorijā...
Lasīt tālākNosaka bargāku sodu par uzbrukumu NMPD darbiniekam
Saeima ceturtdien, 19.martā, galīgajā lasījumā atbalstīja grozījumus Krimināllikumā, ar kuriem uzbrukumu Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) darbiniekam, kurš pilda...
Lasīt tālākMasalu gadījums: SPKC aicina atsaukties Rīga–Gulbene–Rīga autobusa pasažierus
Veicot epidemioloģisko izmeklēšanu saistībā ar vairākiem laboratoriski apstiprinātiem masalu gadījumiem, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) noskaidrojis, ka viena no infekciozajām...
Lasīt tālākLatvijā turpina samazināties saslimstība ar gripu
Gripas un citu akūtu elpceļu infekciju uzraudzības dati liecina, ka Latvijā gripas aktivitāte pakāpeniski mazinās, lai gan tā joprojām saglabājas epidēmijas līmenī. Nacionālās mikrobioloģijas...
Lasīt tālākKad pulkstenis skrien uz priekšu: kā vasaras laika maiņa ietekmē mūsu psihisko veselību
Naktī no 28. uz 29. martu Latvijā pagriezīsim pulksteni par vienu stundu uz priekšu: sāksies vasaras laiks. Lielākajai daļai cilvēku šī izmaiņa šķiet tikai neliela tehniska korekcija:...
Lasīt tālākLatvijā turpina samazināties saslimstība ar gripu
Gripas un citu akūtu elpceļu infekciju uzraudzības dati liecina, ka Latvijā gripas vīrusu aktivitāte joprojām saglabājas virs epidēmiskā sliekšņa līmeņa, taču ambulatorās aprūpes monitoringa...
Lasīt tālākNoteiks bargāku sodu par uzbrukumu NMPD darbiniekam
Saeimas Juridiskā komisija otrdien, 10. martā, trešajā lasījumā atbalstīja grozījumus Krimināllikumā, ar kuriem plānots noteikt, ka uzbrukums Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta...
Lasīt tālākValsts apmaksāta vakcinācija pret vēzi izraisošo vīrusu kļuvusi pieejama plašākam iedzīvotāju lokam
Atzīmējot Starptautisko cilvēka papilomas vīrusa (CPV) izpratnes veicināšanas dienu, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) atgādina par iespēju vakcinēties pret CPV. Valsts apmaksāta...
Lasīt tālākVeselīgs uzturs bērniem un mūsdienu ikdiena – teju nesavienojamas lietas
Liela daļa Latvijas ģimeņu apzinās veselīga uztura nozīmi un vēlas to ievērot ikdienā, taču realitātē šo ieceri bieži kavē mūsdienu dzīves temps, laika trūkums un ierastie ēšanas...
Lasīt tālāk