Speciāliste: Tieši pirms atvaļinājuma vai brīvlaika ir īstais brīdis, lai parūpētos par sevi un savu pašsajūtu
Nav noslēpums, ka vasara ir atvaļinājumu un brīvāka perioda gadalaiks, taču, lai pienācīgi atpūstos no mācībām, studijām vai darba, pirms došanās pelnītā atpūtā nepieciešams cītīgi pastrādāt un pabeigt pildīt iesāktos darbus vai veiksmīgi nolikt eksāmenus. Kā zināms, tieši vasarai tuvojoties daudziem cilvēkiem rodas lieks stress un spriedze, tādēļ, lai no tās atbrīvotos, sevi vajag atcerēties palutināt, piemēram, ar kādu patīkamu skaistumkopšanas procedūru vai relaksējošu masāžu.
Daudziem cilvēkiem šķiet, ka stress maijā ir normāls, jo pēc tam taču nāks ilgi gaidītā atpūta – kā izrādās, tā vis nav. Ja nemitīgi ir “uzvilkti nervi” un spriedzes mērs smeļas pāri malām, vasarā ilgi gaidīta atpūta nebūs tik laba, kā gaidīts, jo ķermenis būs nomocīts un nespēs pienācīgi atkāpties no saspringuma stāvokļa.
Kā norāda veselības un skaistuma centra “Adoria” vadītāja Ārija Bušmane, pēdējo laiku pirms došanās atvaļinājumos vai brīvlaikos, cilvēki nemitīgi pavada uztraucoties par darāmajiem darbiem un atlikušo pienākumu sarakstu – tas rada ne vien emocionālo trauksmi un sliktu pašsajūtu, bet arī ietekmē fizisko veselību. Tādēļ, ja cilvēki nevēlas savu pelnīto atpūtu pavadīt sliktā omā, cenšoties atkopties no pēdējo darbu spriedzes, jau pavasara finiša taisnē ir jāļauj ķermenim relaksēties.
“Mēs esam patiešām priecīgi, ka cilvēki, it īpaši sievietes, aizvien vairāk sāk apzināties, cik svarīgu lomu mūsu ikdienā spēlē rūpes par sevi un savu labsajūtu. Atbrīvoties no spriedzes lieliski palīdz dažādas relaksējošas masāžas, kas ļauj atbrīvot kā ķermeni, tā arī prātu un garu, tāpat atslābināties ļauj SPA procedūras un vannas ar ēteriskajām eļļām. Īpaši daiļā dzimuma pārstāves, lai vasaru sagaidītu apmierinātas ar sevi un iepriecinātas, ir aicinātas palutināt sevi ar kādu kosmetoloģijas procedūru, pīlingu vai aparātprocedūru, kuras atjauno ādu un uzlabo tās elastību,” piebilst Ārija Bušmane.
Ir skaidrs, ka mums sevi ir jāmīl – un skaistumkopšana ir viens no veidiem, kā vislabāk šo mīlestību var izrādīt. Izmanto kādu no „Adoria” plašā skaistumkopšanas pakalpojumu klāsta arī Tu – dažādās sejas kopšanas procedūras, permanento un ārstniecisko kosmetoloģiju, ķīmiskos pīlingus, mezoterapiju, skābekļa kosmetoloģiju, dažādu zonu vaksāciju, aparātprocedūras, manikīru un pedikīru, skropstu pieaudzēšanu vai korekciju, SPA un dažādās masāžas, kā arī zobu balināšanu žilbinošam smaidam.
Veselības un skaistuma centrs “Adoria”
Tālrunis: 67315000;26378620
E-pasts: [email protected]
Foto:Unplash/https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387//https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Vēl par tēmu:
Kā neļauties “rudenīgajām skumjām”? Iesaka speciālisti
Nāk rudens ar vēsāku laiku, lietu un tumšākiem vakariem. Gribot negribot daudzi no mums šajā laikā sajūt enerģijas krišanos un biežāk izjūt skumjas. Vai tā ir normāla parādība, kā...
Lasīt tālākKā uzlabot savu ārējo izskatu?
Jūsu ārējais izskats ir būtisks faktors, kas veido ne tikai citu cilvēku priekšstatu par Jums, bet arī Jūsu pašvērtējumu. Ir svarīgi apzināties savu individualitāti un personību, taču...
Lasīt tālākMaigais rudens Tavā “make-up” rutīnā
Rudens ir pārmaiņu laiks gan dabā, gan Tavā “make up” rutīnā. Pieskaņojies dabas krāšņumam un izmēģini jaunus makijāžas veidus. Karstā vasara ar spilgtajām krāsām ir pagājusi,...
Lasīt tālākMatu kopšanas triki un ieteikumi
Lai saglabātu matus veselīgus un skaistus, ir svarīgi pienācīgi rūpēties par tiem. Tāpat kā rūpes par sejas ādu, arī matu kopšanai jāpievērš pastiprināta uzmanība, izvēloties produktus...
Lasīt tālākTirdzniecības centrs “Spice”: 19 jaunākā koncepta veikali un plūsmas pieaugums par 48%
Kopš šā gada aprīļa tirdzniecības nozare ir atsākusi pilnvērtīgu darbu bez Covid-19 ierobežojošiem pasākumiem. Tirdzniecības centra “Spice” vadītāja Iveta Priedīte atklāj, ka ir...
Lasīt tālākNo 1. augusta epidurālā anestēzija dzemdībās ir jāsniedz par valsts līdzekļiem
No 1. augusta ārstniecības iestādēm epidurālā anestēzija dzemdībās ir jāsniedz par valsts līdzekļiem, tajā skaitā, ja vēlmi par atsāpināšanas pielietošanu izteikusi pati sieviete....
Lasīt tālākKolagēns – sporta un skaistumkopšanas trends vai reāls palīgs?
Pēdējo gadu laikā par kolagēnu runā teju visi, tam nereti piedēvējot pat brīnumainas spējas, kas ne vien padarīs mūs veselīgākus, bet arī jaunākus. Lai arī kolagēnam ir būtiska nozīme...
Lasīt tālākSievietes gatavas iesaistīties tehnoloģiju jomā
Biedrības Riga TechGirls organizētajām bezmaksas apmācībām Iepazīsti tehnoloģijas, kas norisināsies tiešsaistē...
Lasīt tālākFrizieri, podologi un nagu meistari atsāk darbu
No šodienas, 1. marta, klātienē var saņemt friziera, manikīra, pedikīra un podologa pakalpojumus. Vienlaikus valdība ir noteikusi papildu drošības prasības skaistumkopšanas pakalpojumu sniegšanas...
Lasīt tālākLabdarības maratons “Dod Pieci!” šogad veltīts vardarbības mazināšanai ģimenē
Sabiedrisko mediju labdarības maratons “Dod Pieci!” šogad pievērsīsies vardarbībai ģimenē – sarežģītam un daudzslāņainam tematam, runājot gan par emocionālo, fizisko, finansiālo...
Lasīt tālāk