Pētījums: Mākslīgais apgaismojums rada miega traucējumus
Rudenī no miega traucējumiem cieš gandrīz puse (45%) planētas iedzīvotāju. Atsaucoties uz Ohaio universitātes zinātnieku veiktā pētījuma rezultātiem, Krievijas interneta medijs kp.ru vēsta, ka mākslīgajā apgaismojumā, kurā rudenī pavadām lielāko dienas daļu, organisms sintezē mazāk melatonīna jeb miega hormona, nekā tam būtu nepieciešams.
Taču tieši no šā hormona atkarīga cilvēka organisma iekšējā pulksteņa darbība, kas palīdz regulēt laiku, ko pavadīt nomodā un kas noteikti būtu jāatvēl miegam. Tas neizbēgami rada miega traucējumus. Savukārt pēc negulētas vai slikti gulētas nakts organisma funkcijas, tātad arī darbspējas, var pasliktināties pat līdz 50%.
Avots: nra.lv
Vēl par tēmu:
2024. gada OECD pētījums: pieaug Latvijas sabiedrības uzticēšanās tiesām un tiesu sistēmai
Šā gada jūlijā Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācija (OECD) publiskojusi pētījumu par 30 OECD dalībvalstu iedzīvotāju uzticēšanos valsts iestādēm. Pētījums liecina,...
Lasīt tālāk
Kā pārcelties uz jaunu mājokli bez stresa un galvassāpēm?
Vasaras izskaņa ir laiks, kad vērojama liela pārcelšanās rosība – studenti steidz atgriezties lielajās pilsētās, lai atsāktu mācības, no vasarnīcām pēc garām brīvdienām ceļu mājup...
Lasīt tālāk
Stājas spēkā notiesājošs spriedums par noziegumu, kurā cieta jaunietis ar Ukrainas karogu
Augstākās tiesas Krimināllietu departaments 25.jūlijā atteica ierosināt kasācijas tiesvedību, tāpēc stājās spēkā spriedums, ar kuru apsūdzētais notiesāts par huligānismu, kas saistīts...
Lasīt tālāk
Radiācijas līmenis Latvijā atbilst situācijai ikdienā
Š.g. 16. jūlijā mediju telpā izskanēja neoficiāla informācija par iespējamu Krievijas Federācijas dienvidos notikušu avāriju Rostovas atomelektrostacijā, kas rezultējās ar elektrības...
Lasīt tālāk
Apstiprina jauno zāļu uzcenojumu modeli, kas stāsies spēkā no 2025. gada
Ministru kabinets otrdien, 16. jūlijā, apstiprināja Veselības ministrijas sagatavotos noteikumu grozījumus, kas dod zaļo gaismu, lai Latvijā īstenotu jauno zāļu uzcenojuma modeli. Iedzīvotāji...
Lasīt tālāk
Paredzēts noteikt vienotu minimālo sociālo pakalpojumu grozu visām pašvaldībām
Š.g. 16. jūlijā Ministru kabinetā apstiprināti grozījumi Sociālo pakalpojumu un sociālās palīdzības likumā ar mērķi noteikt vienotu minimālo sociālo pakalpojumu grozu, kas visām pašvaldībām...
Lasīt tālāk
Būs pieejams plašāks atbalsts no vardarbības cietušajiem
Latvijā pastāv augsta sabiedrības tolerance pret vardarbību. Pēdējos gados arī būtiski pieaudzis vardarbības gadījumu skaits. Piemēram, salīdzinot 2021. gadu ar 2022. gadu, vardarbības...
Lasīt tālāk
Ārsti aicina Latvijā dekriminalizēt nelegālo narkotiku lietošanu
Latvijas Ārstu biedrībā (LĀB) kopā ar “OPEN Radošais Centrs” vēršas pie atbildīgām institūcijām un aicina dekriminalizēt nelegālo narkotiku lietošanu, lai novērstu nāves gadījumus...
Lasīt tālāk
LPF: Ko īsti samazina Zāļu cenu reforma – medikamentu cenas vai aptieku skaitu Latvijā?
Tādu jautājumu uzdodam mēs, Latvijas Pensionāru federācija (LPF) , lasot asās diskusijas publiskajā telpā pēc tam, kad Latvijas sabiedrību sasniedza ziņas par veselības ministra Hosama...
Lasīt tālāk
Tiesa: Pāreja uz mācībām tikai valsts valodā valsts un pašvaldību izglītības iestādēs atbilst Satversmei
Satversmes tiesa atzina par Satversmei atbilstošām normas, saskaņā ar kurām valsts un pašvaldību izglītības iestādēs vispārējās izglītības programmas pirmsskolas izglītības un pamatizglītības...
Lasīt tālāk