Pētījums: Mākslīgais apgaismojums rada miega traucējumus
Rudenī no miega traucējumiem cieš gandrīz puse (45%) planētas iedzīvotāju. Atsaucoties uz Ohaio universitātes zinātnieku veiktā pētījuma rezultātiem, Krievijas interneta medijs kp.ru vēsta, ka mākslīgajā apgaismojumā, kurā rudenī pavadām lielāko dienas daļu, organisms sintezē mazāk melatonīna jeb miega hormona, nekā tam būtu nepieciešams.
Taču tieši no šā hormona atkarīga cilvēka organisma iekšējā pulksteņa darbība, kas palīdz regulēt laiku, ko pavadīt nomodā un kas noteikti būtu jāatvēl miegam. Tas neizbēgami rada miega traucējumus. Savukārt pēc negulētas vai slikti gulētas nakts organisma funkcijas, tātad arī darbspējas, var pasliktināties pat līdz 50%.
Avots: nra.lv
Vēl par tēmu:
Aptauja: puse respondentu no Latvijas plāno atvaļinājumu ārpus pīķa sezonas
Tālsatiksmes autobusu operatora “FlixBus” aptaujā* noskaidrots, ka gandrīz puse jeb 48 % respondentu no Latvijas, plānojot ziemas brīvdienu ceļojumus, izvēlas ceļot ārpus brīvdienu pīķa...
Lasīt tālāk
Bērnu aizsardzības centrs atgādina: svešu bērnu nav!
Bērnu aizsardzības centrs aicina vecākus būt atbildīgiem pret saviem bērniem, savukārt sabiedrībai kopumā būt vērīgiem un izpalīdzīgiem, ja bērnam nepieciešama palīdzība. Bērnam...
Lasīt tālāk
Lembergs: Valdības radio un televīzija vēlas kontrolēt Latvijas iedzīvotāju smadzenes
Politiķis Aivars Lembergs norādīja, ka valdības radio un televīzija pāris gadu laikā plāno kontrolēt 80% valsts auditorijas. "Ar to lielās valdība. Tātad, mūsu smadzenes kontrolē valdības...
Lasīt tālāk
Stradiņa slimnīca sper soli medicīnas nākotnes virzienā: robotizētā ķirurģija Latvijā
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīca (Stradiņa slimnīca) turpina attīstīt inovācijas veselības aprūpē, piedaloties starptautiskā konferencē par robotizētās ķirurģijas...
Lasīt tālāk
Rīga šogad turpinās vērienīgo ielu atjaunošanu: plānots uzlabot segumu 46 asfaltētajās ielās vai to posmos
Rīga šogad turpinās pērn aizsākto vērienīgo ielu atjaunošanu – plānots, ka šosezon asfalta ielu seguma atjaunošana notiks 46 ielās vai to posmos, tam atvēlot 32 miljonus eiro. Vieni...
Lasīt tālāk
Ratnieks: Jaunais metropoles likums gatavo augsni jaunam obligātam maksājumam Rīgai un Pierīgas pašvaldībām
Rīgas vicemērs un “Rīgas Metropole” līdzpriekšsēdētājs Edvards Ratnieks norāda, ka Viedās administrācijas un reģionālās attīstības ministrijas (VARAM) šobrīd sagatavotais Rīgas...
Lasīt tālāk
Tieslietu padome izsludina atklātu konkursu uz ģenerālprokurora amatu
Piektdien, 10. janvārī, Tieslietu padome izsludināja atklātu konkursu uz ģenerālprokurora amatu. Pieteikumi jāiesniedz līdz 31. janvārim. Lai piedalītos konkursā, pretendentam jāatbilst...
Lasīt tālāk
Aptauja: trešdaļa rīdzinieku vēlas atcelt bezmaksas elektroauto novietošanu pilsētā
Trešdaļa rīdzinieku (33%) uzskata, ka Rīgas robežās, tai skaitā, Vecrīgā, atvieglojumi elektromobiļiem ir jāatceļ vispār, piemērojot tādus pašus nosacījumus kā citiem transportlīdzekļiem,...
Lasīt tālāk
Tiesa noraida ģimenes ārstu prasību attiecībā uz NVD jauno līgumu
Šodien, 10. janvārī, Administratīvā rajona tiesa noraidīja Latvijas ģimenes ārstu asociācijas ģimenes ārstu prakšu un ģimenes ārstu vārdā iesniegto prasību par pagaidu noregulējumu...
Lasīt tālāk
LVSADA pauž neizpratni, ka starp valdības prioritātēm 2025. gadā nav atradusies vieta veselības aprūpes pieejamības un kvalitātes uzlabošanai
Latvijas Veselības un sociālās aprūpes darbinieku arodbiedrība (LVSADA) pauž neizpratni un nožēlu par to, ka starp valdības darba prioritātēm 2025. gadā nav atradusies vieta veselības...
Lasīt tālāk