• Rīga
    Cloudy
    8°C
     
30/09/2020, Kategorija: Sports
Autors: Publicitātes materiāls

Bokss ir viens no populārākajiem sporta veidiem pasaulē un pēdējos gados tas iekarojis līdzjutēju sirdis arī Latvijā. Bokss attīsta ne tikai personību un fizisko sagatavotību, bet arī domāšanas funkciju, vienmēr prātā paredzot pāris soļus uz priekšu, tāpēc tas kļūst arvien pieprasītāks ne tikai vīriešu, bet arī sieviešu un bērnu vidū. RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrs piedāvā dažādas boksa nodarbības tiem, kas vēlas dzīvot veselīgi un vispusīgi attīstīties, apgāžot visus mītus, ka bokss domāts tikai stiprajam dzimumam.

RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrā iespējams apmeklēt vairākas boksa nodarbības, kurās iespējams iemācīties gan boksa pamatus, tai skaitā pašaizsardzības elementus, gan uztrenēt spēku, ātrumu un koordināciju metodes.

No 16 gadu vecuma ikvienam iespējams apmeklēt boksa skolu “Legenda”, kurā vienmēr laipni gaidītas ir arī sievietes, kurām patīk aktīva un patīkama laika pavadīšana. Turklāt, bokss ir lielisks veids, kā tikt galā ar stresu un vienmēr būt labā garastāvoklī. Nodarbībai ir izstrādāta speciāla programma, lai tiktu attīstītas visas muskuļu grupas, izturība un koordinācija.

Savukārt Lady Fit Box ir speciāli piemērota tieši sievietēm sākot no 16 gadiem, lai pietiekami īsā laikā un veiksmīgi apgūtu boksa pamatprasmes, kā arī, lai sievietes varētu aizraujošā veidā samazināt svaru un iegūt formīgas ķermeņa aprises.

Tāpat ikviens var apmeklēt Ķīpsala Boxing, kur tiek attīstītas daudz un dažādas fiziskās īpašības, tādas kā izturība, spēks, koordinācija, lokanība, līdzsvars u.c.

Iesācējiem “Ķīpsala Boxing” nodarbībās būs iespējams apgūt boksa pamatus, boksa tehniku, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību, bet pieredzējušie sportisti boksa nodarbībās varēs pilnveidot savas prasmes un iemaņas.

Boksa nodarbības pieejamas arī bērniem, sākot no 10 gadu vecuma – bokss ir iespēja uzlabot bērnu disciplīnu, fizisko sagatavotību un arīdzan lielisks brīvā laika pavadīšanas veids.

Vienlaikus ir iespēja izmantot boksa zāli arī individuālam treniņam kopā ar treneri, vienojoties par laiku ar treneri no boksa skolas “Legenda”, Lady Fit Box treneri Dēviju Vecrozi vai Kirilu Osipenko.

Jaunākā nodarbība ir funkcionālais apļa treniņš boksa zālē, uz kuru gaidīts ikviens, kuram ir interese par šo sporta veidu un laba laika pavadīšanas iespēju.

Plašāka informācija par boksa iespējām RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrā šeit >>> https://www.baseins.eu/lv/pakalpojumi/boksa-zale/

896 skatījumi




Video

Panākta vienošanās par atbalstu sporta nozarei

15/04/2021

Šodien vadības grupā uzņēmēju un nodarbināto atbalstam tika panākta vienošanās par atbalstu sporta nozarei fiksēto izdevumu zaudējumu kompensācijai. "Iekštelpu sporta klubi, halles,...

Lasīt tālāk
Video

Būs jānosaka kārtība sporta nodarbību un tirdzniecības pakalpojumu atjaunošanai

19/03/2021

Saeima ceturtdien, 18.martā, otrajā – galīgajā - lasījumā kā steidzamus atbalstīja grozījumus Covid-19 infekcijas izplatības pārvaldības likumā. Tostarp paredzēts, ka Ministru kabinetam...

Lasīt tālāk
Video

Badmintona federācija aicina atļaut epidemioloģisku drošos sporta veidus arī iekštelpās

03/03/2021

Latvijas Badmintona federācijas ģenerālsekretārs Kristians Rozenvalds aicina Ministru kabinetu atļaut atsākt iekštelpās individuāli trenēties epidemioloģiski drošos sporta veidos. “Šobrīd...

Lasīt tālāk
Video

Kariņš: PČ hokejā notiks bez skatītājiem

03/02/2021 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

2021. gada pasaules čempionāts hokejā notiks bez skatītājiem un būs epidemioloģiski drošs, šorīt intervijā TV3 raidījumā "900 sekundes" sacīja premjers Krišjānis Kariņš (JV). Starptautiskās...

Lasīt tālāk
Video

Pašvaldības aicina Šuplinsku rast iztrūkstošo finansējumu sporta skolu treneru atalgojumam

27/01/2021

Ņemot vērā esošo situāciju bērnu un jauniešu sporta jomā, Latvijas Pašvaldību savienība (LPS) ir nosūtījusi vēstuli izglītības un zinātnes ministrei Ilgai Šuplinskai, aicinot rast...

Lasīt tālāk
Video

Staķis: Rīgas dome varētu lemt par papildu finansējumu pasaules čempionātam hokejā

22/01/2021 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

Rīgas pašvaldība pildīs iepriekš uzņemtās saistības par finansējumu 2021. gada pasaules čempionāta sarīkošanai, šorīt LTV raidījumā "Rīta panorāmā" pauda galvaspilsētas mērs Mārtiņš...

Lasīt tālāk
Video

Kalvītis: Latvija vēlas uzņemt čempionātu gan valdības, gan hokeja līdzjutēju līmenī

19/01/2021 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

Ja Rīgā risināsies viss pasaules čempionāts hokejā, tam nepieciešams vairāku miljonu eiro papildu finansējums, šorīt intervijā LTV raidījumā "Rīta Panorāma" sacīja Latvijas Hokeja...

Lasīt tālāk
Video

Jauns hobijs – sporta treniņi elektrokartingos

06/01/2021 | Autors: Publicitātes materiāls

Dažādu nozaru straujā attīstība mūsdienās mums sniedz tik daudz izvēles iespēju, ka reizēm pat grūti saprast - ko gribas, kas interesē, kas tieši man vai maniem bērniem ir piemērots....

Lasīt tālāk
Video

Lembergs: Landmaņa intrigas palikušas bez rezultātiem – Ventspils bērni un jaunieši turpinās spēlēt hokeju

28/10/2020 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

Neraugoties uz hokeja kluba “Venta 2002” īpašnieka Aiva Landmaņa centieniem panākt, ka bērnu un jauniešu hokejs Ventspilī vairs nepastāv, Ventspils pilsētas dome arī turpmāk atbalstīs...

Lasīt tālāk
Video

Koziols: Lēmums par pasaules hokeja čempionāta norisi Baltkrievijā jāpieņem IIHF

28/08/2020 | Autors: Jānis Lācis, Labdien.lv

Lēmums par to, kur notiks nākamais pasaules hokeja čempionāts un vai tā rīkošanas tiesības varētu tikt atņemtas Baltkrievijai, ir jāpieņem Starptautiskajai Ledus hokeja federācijai (IIHF),...

Lasīt tālāk