27/10/2020, Kategorija: Svarīgākais, Veselība
Autors: Zane Grodiņa, Labdien.lv

Sejas masku lietošana, roku dezinfekcija un citu prasību ievērošana ir sociāli normāla uzvedība, intervijā LTV raidījumā “Rīta Panorāma” sacīja psihoterapeite, psiholoģe Diāna Zande

Pēc viņas sacītā, ir jākļūst pieaugušākiem un jāapzinās – ierobežojumi jāievēro, lai būtu pēc iespējas labāks rezultāts.

“Ja mēs uzdotu sev tādu tiešam kritisku jautājumu, kādēļ es atsakos lietot masku, tad bieži vien tas attaisnojums sašķīst. Atsakos lietot masku tāpēc vien, ka neesmu pieradis, ka man kāds kaut ko norādīs. Šis ir naivi, šis ir bērnišķīgi. Tā kā tāds dusmīgs mazulis piecērt kāju un saka – es neēdīšu brokoļu biezeni. Un šis mazais bērns ir mūsos iekšā katram, kad mēs kādreiz sakām – es šo negribu, es to nedarīšu, kas tās par stulbībām, priekš kam man, kāpēc man tas jādara, līdz brīdim, kad tas skar mani personiski,” sacīja Zande.

Pēc viņa sacītā, “tad pārsvarā mēs to kažociņu apmetam uz otru pusi un pēkšņi – neviens neko nedarīja, kur tad ir valdība?”

“Es gribētu rosināt mūs visus sabiedrību, kļūt pieaugušākiem un apzināties to, ka dažreiz ierobežojumi, lai gan tie ir ļoti nepatīkami, tie vienkārši ir tāda sociāla vienošanās, kas uz kādu laiku jāpilda, tādeļ ka mēs esam vienojušies darīt labāko, ko mēs varam šajos apstākļos, lai rezultāts būtu pēc iespējas labāks. Tam nav sakara ar personības ierobežošanu,” sacīja psiholoģe.

Kā zināms, no šīs nedēļas maskas jālieto pakalpojumu sniegšanas vietās gan valsts un pašvaldību iestādēs, gan privātajos uzņēmumus.

Prasība par obligātu masku lietošanu neattiecas uz izglītības iestādēm. Izņēmums ir arī , kur masku lietošana nav iespējama, piemēram, peldbaseinos un sportošanas laikā, kā arī sejas procedūru laikā un līdzīgās situācijās.

Attiecībā uz bāriem, kafejnīcām, restorāniem u.tml. norādām, ka sejas masku vari novilkt, kad cilvēks sēž pie sava galdiņa, ēd un dzer. Savukārt brīžos, kad dodas veikt pasūtījumu, gaida rindā, pārvietojies pa telpu, sejas maskai ir jābūt.

Arī šo vietu darbiniekiem ir jāvalkā sejas maskas vai vairogi, piemēram, viesmīļiem, bārmeņiem u.tml.

Savukārt darba vietās, kur netiek sniegti pakalpojumi klātienē, piemēram, birojos, darba devējam ir jāizvērtē, vai ir iespējams nodrošināt epidemioloģisko prasību īstenošanu, piemēram, divu metru distanci starp darbiniekiem, un jālemj, vai sejas masku valkāšana ir nepieciešama.

986 skatījumi




Video

Baltijā arvien vairāk iedzīvotāju norāda uz finansiālās situācijas pasliktināšanos – Latvijā jau katrs trešais

23/10/2026

Baltijas valstu iedzīvotāju finansiālais noskaņojums kļūst arvien negatīvāks, apliecinot augošu ekonomisko spiedienu reģionā. Vissatraucošākā situācija ir Latvijā, kur fiksēts straujākais...

Lasīt tālāk
Video

Svētdien gaidāms brāzmains laiks

23/10/2026

Salīdzinot ar iepriekšējām dienām, kas anticiklona ietekmē tika aizvadītas ar lielākoties sausu un saulainu laiku, turpmākajā nedēļā laika apstākļus mūsu reģionā ietekmēs ciklonu darbība....

Lasīt tālāk
Video

Izņēmuma gadījumos slimnīcas un aptiekas varēs pašas iegādāties zāles no ārvalstu ražotājiem

22/10/2026

Saeima ceturtdien, 22.oktobrī, galīgajā lasījumā pieņēma izmaiņas Farmācijas likumā, kas izņēmuma gadījumos ļaus slimnīcām un aptiekām iegādāties zāles no ražotājiem un izplatītājiem...

Lasīt tālāk
Video

Valdība konceptuāli atbalsta Valsts aizsardzības dienesta ieviešanu Valsts robežsardzē

20/10/2026

Otrdien, 20. oktobrī, Ministru kabinets (MK) pēc iepazīšanās ar Iekšlietu ministrijas informatīvo ziņojumu konceptuāli atbalstīja valsts aizsardzības dienesta (VAD) sistēmas daļas ieviešanu...

Lasīt tālāk
Video

Nedēļas sākumā gaidāmas dzestras naktis

19/10/2026

Nākamās nedēļas sākumā laika apstākļus turpinās ietekmēt anticiklons, līdz ar to atmosfēras spiediens vēl paaugstināsies, dienas aizritēs bez nokrišņiem un varēs baudīt saules starus....

Lasīt tālāk
Video

Krāpnieki izpēta savus upurus sociālajos tīklos: zaudējumi sasniedz pat 20 tūkstošus eiro

19/10/2026

Krāpnieki vairs nepaļaujas uz nejaušību – viņi rūpīgi izpēta potenciālos upurus sociālajos tīklos un katram piemeklē individuālu krāpšanas shēmu. Tāpēc krāpnieku slazdos arvien biežāk...

Lasīt tālāk
Video

Kā pamanīt emocionālās veselības problēmu pirmos signālus?

16/10/2026

Fiziskos simptomus pamanīt mēdz būt vieglāk nekā emocionālos – stress un nogurums daudziem ir kļuvis par biežu ikdienas sastāvdaļu. Kā atpazīt brīdi, kad stress un emocionālā spriedze...

Lasīt tālāk
Video

Nedēļas nogalē anticiklons atnesīs sausāku laiku un salnas

16/10/2026

Ja šīs nedēļas sākumā laikapstākļus pārsvarā noteica cikloni un daudzviet tika novērots lietus, tad nedēļas nogalē pie mums pastiprināsies anticiklona ietekme. Lai gan nokrišņu būs mazāk,...

Lasīt tālāk
Video

Krīzes situācijās plānots ieviest nacionālo viesabonēšanu

15/10/2026

Lai krīzes situācijās iedzīvotājiem nodrošinātu sakaru iespējas, Saeima ceturtdien, 15. oktobrī, konceptuāli atbalstīja par steidzamiem atzītos grozījumus Elektronisko sakaru likumā. Tie...

Lasīt tālāk
Video

Sociālās palīdzības saņemšanai iedzīvotājiem vairs nebūs pašiem jāiesniedz kontu izraksti

15/10/2026

Lai atvieglotu sociālās palīdzības un sociālo pakalpojumu piešķiršanas procesu, Saeima ceturtdien, 15. oktobrī, galīgajā lasījumā pieņēma grozījumus Kredītiestāžu likumā. Izmaiņas...

Lasīt tālāk