• Tweet

Nav noslēpums, ka cilvēka uztura un ēšanas paradumi nopietni ietekmē viņa veselību, pašsajūtu un organismu kopumā. Vasarā, gadalaikā, kad ķermenim rodas vēlme pēc dažādiem našķiem, ir īpaši svarīgi pievērst uzmanību gan tam, kā pārtika, ko lietojam, ietekmē mūsu ķermeņa formas, gan tam, kādu ietekmi tā atstāj uz mūsu veselību.

Cilvēkiem bieži vien rodas iespaids, ka ar fiziskām aktivitātēm sporta zālē būs gana, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem un iegūtu sev vēlamo augumu, tomēr realitātē viss tik vienkārši gan nav. Ēšanas paradumiem ir milzīga loma cilvēka spējā zaudēt svaru, nenodarot pāri savam organismam. Bieži cilvēkiem arī nav pietiekama izpratne par to, kuri produkti ir veselīgi un uzturā ieteicami, bet kuri organismam nodara ļaunumu.

Šajā jautājumā cilvēkus informēt un palīdzēt sakārtot viņu ēšanas paradumus ir uztura speciālista darbs. Profesionāls speciālists, lai atvieglotu apmeklētāju grūto ceļu uz savu ideālo formu iegūšanu, individuālas konsultācijas piedāvās sniegt sporta klubā “Reaktors”, kurā tiek domāts ne vien par klientu izskatu, bet arī veselību un uzturu.

“Reaktors” apmeklētāji arvien biežāk sāka izrādīt interesi par līdz galam neizprotamo frāzi “veselīgs uzturs”, tādēļ sporta klubā tiks ieviests jauns pakalpojums – uztura speciālists. Sertificēta un pieredzējusi speciāliste piedāvās individuālas konsultācijas un speciālu programmu sastādīšanu, lai tiktu atrasts vispiemērotākais un atbilstošākais uzturs katram organismam individuāli. Nedrīkst aizmirst, ka diēta vai paradumi, kas ir efektīvi vienam cilvēkam, citam rezultātus nedos, tādēļ uztura speciālista uzdevums ir sastādīt sabalansētu uztura programmu izvērtējot katra cilvēka veselības stāvokli, vecumu, slimības vēsturi, fiziskās aktivitātes līmeni, kā arī dzīvesveidu.

“Mainot ēšanas paradumus ir iespēja atbrīvoties ne tikai no liekajiem kilogramiem, bet arī no enerģijas trūkuma un miegainības, kā arī uzlabot ādas stāvokli,” norāda sertificēta uztura speciāliste Jolanta Rozīte, kura pavisam drīz uzsāks darbu sporta klubā “Reaktors”. “Uztura speciālista konsultācija ir īpaši noderīga tiem cilvēkiem, kuriem ir kādas veselības problēmas, tiem, kuri jau ilgu laiku nespēj atbrīvoties vai uzņemt svaru, kā arī sievietēm, kuras vēlas ieņemt bērniņu vai ir stāvoklī. Uzturs mūsu dzīvē spēlē daudz lielāku lomu, kā spējam iedomāties, tādēļ ir nepieciešams parūpēties par sevi un savu ķermeni, lai nākotnē mums būtu iespēja dzīvot veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi, nevis ciest no problēmām, kuras radušās neziņas vai neinformētības dēļ.”

Uztura speciāliste sporta klubā “Reaktors” saviem klientiem sākotnēji izskaidros veselīga uztura pamatprincipus, veselīga ēdiena gatavošanas paņēmienus un svara kontroles metodes; atbildēs uz jautājumiem par veselīgu uzturu un veselīgu produktu izvēli veikalā, kā arī atradīs individuālu risinājumu katra pacienta mērķiem un vēlmēm. Jolanta Rozīte norāda, ka vizīte pie viņas ne vien atrisinās veselīga uztura jautājumu, bet arī atvieglos ikdienas rūpes un pārdomas par maltīšu izvēli, tādēļ tie cilvēki, kuri vēlas noskaidrot sev piemērētākos produktus un ceļu uz pareizu uztru, ir laipni aicināti doties uz sporta klubu “Reaktors”.