Kā tikt galā ar emociju karuseli sevī? To atklās motivējošs un stiprinošs iedvesmas seminārs
Šis ir bijis izaicinājumiem bagāts laiks visās dzīves jomas, tai skaitā attiecībā uz privāto dzīvi un emocionālo labsajūtu. Vairums atzīst, ka Covid-19 pandēmija un notikumi pasaulē ir negatīvi ietekmējuši privātās un darba dzīves līdzsvaru, pasliktinājusies arī emocionālā labsajūta un veselība, pieaudzis stresa un trauksmes līmenis. Kaut arī eksperti uzsver, ka izjust dažādas emocijas, tai skaitā negatīvas, ir tikai normāli un dažreiz pat nepieciešami, tomēr ikvienam no mums jāturpina veiksmīgi mijiedarboties ar citiem cilvēkiem gan darbā, gan mājās.
Par to, kā tikt galā ar emociju karuseli un parūpēties par savu emocionālo veselību, ikvienam ir iespēja uzzināt apmeklējot praktisko motivējošo un stiprinošo iedvesmas semināru “Kā tikt galā ar emociju karuseli sevī? Emocionālais stāvoklis un nomāktība – kā uzlabot savu emocionālo veselību un no jauna just dzīvesprieku”, kas norisināsies 23. maijā tiešsaistē.
Nodarbības dalībniekiem būs iespēja rast atbildes uz jautājumiem – kā spēt turpināt strādāt un dzīvo traumatiskas pasaules situācijas apstākļos? Kā tikt galā ar paaugstinātu spriedzi? Kā rast emocionālu līdzsvaru? Kā sakārtot savas domas un parūpēties par sevi?
Turklāt šī ir unikāla iespēja ne tikai apmeklēt nodarbību, kas palīdzēs Jums atslābināties, uzlabot garastāvokli un mazināt stresu, iemācoties tikt galā ar spriedzi sevī, bet arī pašam novērtēt nodarbībā iegūtās zināšanas. Proti, par nodarbību varēsiet maksāt pēc tās, vadoties pēc saviem ieguvumiem un sajūtām.
Šis ir maksas seminārs, taču reģistrējoties tam, organizatori Jums nāk pretī un piedāvā dalības maksu veikt tikai PĒC dalības tajā. Katrs semināra dalībnieks var noteikt pats dalības maksas summu, robežās no 1 līdz 100 eiro, pamatojoties uz semināra programmas vērtējumu un saņemtajiem individuālajiem ieguvumiem no dalības tajā.
Semināru vada profesionālā pasniedzēja Anita Rošāne, kura katru tikšanos ar auditoriju padara par neaizmirstamu emociju un zināšanu apmaiņu. Pēc katras lekcijas klausītāji iegūst kādu sev vērtīgu atziņu, jūtas iedvesmoti, bagātināti un pacilāti – gatavi jauniem izaicinājumiem! Pasniedzēja ir organizāciju psiholoģe, kura papildina savu kvalifikāciju profesiju jeb amatu psiholoģijā, kā arī ieguvusi otro izglītību sabiedriskajās attiecībās.
Plašāka informācija par semināru un iespēju tam reģistrēties >>> https://registreties.lv/ka-tikt-gala-ar-emocijam
Vēl par tēmu:
Skolēni varēs pabeigt 9. klasi, neapgūstot krievu valodu
No 2026. gada kā otrā svešvaloda būs jāapgūst kāda no Eiropas Savienības (ES), Eiropas Ekonomiskās Zonas (EEZ) oficiālajām valodām vai svešvaloda, kuras apguvi regulē noslēgtie starpvaldību...
Lasīt tālākValdība rosina iespēju pēc valstī izsludinātas mobilizācijas Nacionālo bruņoto spēku rindās uzņemt arī ārvalstu pilsoņus
Otrdien, 23. aprīlī, Ministru kabinets apstiprināja grozījumus Militārā dienesta likumā, kas paredz iespēju pēc valstī izsludinātas mobilizācijas izņēmuma vai karastāvokļa gadījumā...
Lasīt tālākJauno Latvijas Universitātes kodolu veidos sešas fakultātes
Lai nodrošinātu ilgtspējīgu un efektīvu Latvijas Universitātes (LU) iestāžu konsolidāciju, LU Padome pirmdien, 22. aprīlī, atbalstīja rektora priekšlikumu piecu fakultāšu vietā veidot...
Lasīt tālākValsts prezidents iesniedz grozījumus Augstskolu likumā
22. aprīlī Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs ir nosūtījis Saeimas Prezidijam vēstuli par grozījumiem Augstskolu likumā, lai novērstu normatīvajā regulējumā pastāvošās neskaidrības...
Lasīt tālākTiesībsargs: Steidzami jānovērš nevienlīdzīgā attieksme uzturlīdzekļu saņemšanas kārtībā
Tiesībām saņemt uzturlīdzekļus jābūt arī tiem jauniešiem, kuru pastāvīgā dzīvesvieta joprojām ir Latvijā, bet izglītību iegūst ārvalstīs. Tiesībsargs līdz šī gada 31. jūlijam...
Lasīt tālākSkolotāju dienu turpmāk atzīmēs 5.oktobrī
Skolotāju dienu turpmāk atzīmēs 5. oktobrī. To ceturtdien, 18. aprīlī, lēma Saeima, galīgajā lasījumā pieņemot grozījumu likumā “Par svētku, atceres un atzīmējamām dienām”....
Lasīt tālākSkolēni varēs atteikties no krievu valodas kā otrās svešvalodas apguves
Skolēni varēs atteikties no krievu valodas kā otrās svešvalodas apguves, paredz Saeimā otrajā lasījumā atbalstītie grozījumi Izglītības likumā. Ja skolēns atteiksies no krievu valodas...
Lasīt tālākAlkoholu varēs iegādāties no 20 gadu vecuma
Lai mazinātu alkohola patēriņu sabiedrībā, plānots līdz 20 gadiem palielināt vecumu, no kura iespējams iegādāties alkoholiskos dzērienus. To paredz 2.lasījumā Saeimas Sociālo un darba...
Lasīt tālākLatvijas Veterinārārstu biedrība: Kaķu reģistrācija norit ļoti efektīvi
Latvijas Veterinārārstu biedrība ir apkopojusi datus par apzīmēto kaķu skaitu. Kopš 16. marta, kad pirmo reizi aicinājām kaķu saimniekus sākt kaķu čipēšanu, ir pagājis tikai mēnesis,...
Lasīt tālākSprūds: Ar “dronu koalīciju” mēs stiprinām arī mūsu bruņoto spēkus
Latvijas izveidotā "dronu koalīcija"būs ne tikai palīdzība Ukrainai, bet arī iespēja attīstīt industriju Latvijā, tā šorīt intervijā LTV raidījumā "Rīta Panorāma" sacīja aizsardzības...
Lasīt tālāk