Iedzīvotāji labsajūtas uzlabošanai izvēlas apmeklēt dažādus pozitīvisma seminārus
Kā informē Latvijas Dāmu klubs, šobrīd liela interese tiek izrādīta par dažādiem semināriem, ko viedo ar mērķi cilvēkos ieviest pozitīvismu un vairāk enerģijas, kas šajā pārmaiņu periodā ir īpaši svarīgi.
Šobrīd Latvijas Dāmu klubs nonācis pie slēdziena, veidot divus seminārus, tādējādi uzlabojot sabiedrības daļas noskaņojumu un dotu jaunu spēku jauniem darbiem. Viens no plānotajiem semināriem ir „Biodeja – dzīves un dzīvesspēka attīstībai”.
Biodeja ir dziedējoša tehnika, tā balstās uz iekšēju pārdzīvojumu, kas rodas no kustībām, mūzikas, dejas un satikšanās ar citiem grupā. Šī tehnika izceļ priekšplānā indivīdu kopā būšanas pieredzi, cilvēcisku satikšanos un jūtīgumu. Treniņš notiek divas reizes, viens treniņš ilgst 2,5 stundas. Biodejas mērķis ir palielināt spēju sazināties, lai uzlabotu attiecību kvalitāti, kā arī labizjūtu un laimi. Kā arī palīdzēt pieņemt savu ķermeni, kustības un stāju.
„Biodejas seminārs ir lielisks veids kā sevi pilnveidot un uzlabot attieksmi pret apkārt notiekošo. Biodeja ceļ pašvērtējumu. Tā dod pārliecību – es esmu tas, kas es esmu, tāpat biodejā var iegūt brīvību no lomām, jo dejā es esmu saule, mēness, daļa Visuma. Šī pieredze ir ļoti dziedinoša, jo paplašina un izmaina sajūtas un uztveri. Šis seminārs uzlabo attiecības – biodejas grupā cilvēki atveras, ir patiesi, spēj būt kopā bez izlikšanās, kā arī mazina stresu,” stāsta Latvijas Dāmu kluba semināru organizatore Inga Liepiņa.
Otrs seminārs, ko rīkos Latvijas Dāmu klubs ir „Pozitīvās psiholoģijas seminārs – Būt laimīgam ir vienkārši!” , kura mērķis ir uzzināt, kas ir pozitīvā psiholoģija, kā arī rast veidus, kā saskatīt pozitīvismu ik dienas.
Šajā kursā klausītājiem būs iespēja iepazīties ar pozitīvās domāšanas nosacījumiem no prāta un izziņas viedokļa, kā arī no emocionālā un psihofizioloģiskā viedokļa. Puse lekcijas laika būs saruna par prāta un domāšanas ietekmi un metodēm, 30 % laika tiks piedāvāti praktiski vingrinājumi, kas saistās ar psihofizoloģisko procesu izmainīšanas iespējām, lai organismā veidotos “laimes hormoni” – endorfīns, serotonīns, dopamīns u.c., kas ir pamatā prieka, aktivitātes, labsajūtas procesiem. Un 20 % laika tiks veltīti jautājumiem un atbildēm, situāciju analīzei. Seminārs ir sadalīts divās tikšanās reizēs, viens seminārs ilgst 2,5 stundas.
Seminārus vadīs profesore Guna Svence, kas ir Rīgas Pedagoģijas un izglītības vadības akadēmijas psiholoģijas bakalaura un psiholoģijas maģistra studiju programmu direktore. G. Svence ir vairāku psiholoģijas mācību grāmatu autore, publicējusi daudzus rakstus Latvijas un starptautiskos psiholoģijai veltītos izdevumos, piedalījusies un uzstājusies Eiropas psihologu konferencēs, semināros un kongresos, arī Pirmajā Pasaules pozitīvās psiholoģijas kongresā ASV 2009. gadā.
Interesenti aicināti pieteikties zvanot pa tālruni 29677332 vai rakstot e-pastu seminari@ldk.lv
Vēl par tēmu:
No 2024. gada septembra plānoti uzlabojumi profesionālās ievirzes un interešu izglītības pedagogiem, pārējām pedagogu grupām – no 2025. gada septembra
Konkurētspējīgas darba samaksas un sabalansētas darba slodzes nodrošināšanai pedagogiem, Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) piedāvā nacionālā līmenī noteikt darba slodzes ietvaru,...
Lasīt tālākIeteikumi 72 stundu somas sagatavošanai dažādām krīzes situācijām
Rīgas pašvaldības rīkotais iedzīvotāju informatīvās kampaņas ’’Rīgas civilās aizsardzības plāns – pārzini un līdzdarbojies!” semināru cikls apskata plašu ar civilo aizsardzību...
Lasīt tālākPlānots, ka mobilizācijas gadījumā Latvijas armijā varēs dienēt arī citu valstu pilsoņi
Lai mobilizācijas gadījumā Latvijas armijā varētu dienēt arī citu valstu pilsoņi, Saeimas Aizsardzības, iekšlietu un korupcijas novēršanas komisija trešdien, 15.maijā, pirmajā lasījumā...
Lasīt tālākLatvijā palielināsies NATO sabiedroto spēku karavīru skaits
Latvijā palielināsies NATO sabiedroto spēku karavīru skaits, šorīt intervijā LTV raidījumā "Rīta panorāma" norādīja aizsardzības ministrs Andris Sprūds ("Progresīvie"). Pēc ministra...
Lasīt tālāk9. maijā Valsts policija un Valsts drošības dienests pastiprināti uzraudzīs drošību visā Latvijā
Valsts policija un Valsts drošības dienests arī šogad strādā pastiprinātā režīmā, visā valstī uzraugot drošības situāciju saistībā ar 9. maiju. Dienesti gatavojas jebkuram scenārijam...
Lasīt tālākLatvijā pilnībā ražotās “Patria” bruņmašīnas nevar piereģistrēt, jo tas likumā vispār nav paredzēts
Kopš Krievijas pilna mēroga iebrukuma Ukrainā nepārtraukti runājam, ka Eiropai jākļūst patstāvīgākai, lai ražotu un apgādātu savas armijas. Kā saka militārie analītiķi – ASV priekšrocība...
Lasīt tālākTeju 100 karavīri no valsts aizsardzības dienesta pirmā iesaukuma turpinās aktīvo dienestu
Gandrīz 100 karavīri no valsts aizsardzības dienesta pirmā iesaukuma turpinās aktīvo dienestu, piektdien intervijā LTV raidījumam "Rīta panorāma" norādīja NBS komandieris Leonīds Kalniņš. Viņš...
Lasīt tālāk4. maijā Rīgā sabiedriskais transports būs bez maksas
Maija brīvdienās, no 4. līdz 6. maijam, būs izmaiņas klientu apkalpošanas centru un autostāvvietu darba laikā, kā arī sabiedriskais transports kursēs pēc brīvdienu grafika. Tāpat 4. maijā...
Lasīt tālākValsts valodas zināšanas būs jāapliecina plašākam Krievijas pilsoņu lokam
Arī tiem Krievijas pilsoņiem, kuri saņēmuši pastāvīgās uzturēšanās atļaujas saskaņā ar tā saukto ārvalstnieku likumu, būs jākārto valsts valodas prasmes pārbaude. To ceturtdien,...
Lasīt tālākBāriņtiesu ētikas pārkāpumus izskatīs pašvaldības izveidota ētikas komisija
Lai ieviestu vienotu bāriņtiesu ētikas pārkāpumu izskatīšanas kārtību, Saeima ceturtdien, 2.maijā, galīgajā lasījumā atbalstīja grozījumu Bāriņtiesu likumā. Bāriņtiesas savā...
Lasīt tālāk