Ārste: Bērniem Latvijā ir par maz fiziskās aktivitātes
Stājas traucējumi, nepareizs uzturs jaundzimušajiem, bojāti zobi, pārmērīgi ilga staigāšana autiņbiksītēs – tādas ir šobrīd galvenās bērnu veselības problēmas, secināts Berģu doktoriāta ārstes Anita Oginskas 2004.gadā sāktajā un joprojām notiekošajā Latvijas jaundzimušo longitudinālajā pētījumā, kurā iekļauti 503 jaundzimušie.
Ārste min to, ka vecāki ir diezgan aizņemti un salīdzinoši maz laika tiek veltīts bērnu veselībai, stājai un pārtikai.
„Veikalos ir ļoti plašs bērnu pārtikas piedāvājums, tomēr, ja uz produkta rakstīts, ka tas paredzēts bērniem, tas vēl nenozīmē, ka tas ir kaut kas labs un noderīgs. Daudzi produkti satur citronskābes, vai ir pārāk saldi,” norāda A.Oginska.
Viņa stāsta par nopietnām stājas problēmām: „Vecākiem labāk derētu 3 gados bērnus sūtīt nevis uz mūzikas vai mākslas skolu, bet uz fiziskajām aktivitātēm. Arī skolām der padomāt par dažāda augstuma skolas soliem, jo vienā gadā dzimušajiem bērniem var būt pat 30 cm atšķirība augumā, bet soli visiem ir vienādi. Un tajos viņi pavada lielāko dienas daļu.”
Viņa atgādina, ka svarīgi agrākā vecumā pieradināt bērnu dzert no krūzes, nevis no pudelītes. Ir arī novērots, ka bērni 3-4 gados staigā pamperos.
Bērniem ir pārāk daudz sēdēšanas vienā vietā, un maz laika tiek pavadīts ārā svaigā gaisā. Ārste norāda, ka bērniem ir pieejamas pārāk maz bezmaksas fiziskās aktivitātes.
„Ja skatās kāda bija situācija 10 gadus atpakaļ un kāda tā ir tagad, tad Latvijā būtisku izmaiņu nav. Gadās, ka piedzimst kāds lielāks, vai arī mazāks bērns, bet tā tas ir bijis vienmēr,” par jaundzimušo svaru stāsta pediatrs Ivars Strazds. Viņš norāda, ka tā nav problēma, ja bērns piedzimst smagāks nekā vajadzētu: „Ja bērns ir smags un īss, tad vajadzētu pievērst uzmanību bērna attīstībai, taču, ja viņa auguma un svara attiecības ir proporcionālas, tad viss ir kārtībā.”
I.Strazds uzsver, ka svarīgi ir barot bērnu ar mātes pienu:„ Vislabāk ir jaundzimušo barot ar mātes pienu līdz 8 mēnešiem, vai līdz gadam. Nekas nav labāks par mātes pienu. Tas ir tik tuvs bērnu audiem, ka līdz pusgada vecumam bērnam neko citu nevajag, arī pārbarot ar to praktiski nav iespējams. Ar mākslīgo pienu gan diezgan viegli var pārbarot bērnu, kā arī tas var izraisīt alerģisku reakciju.”
Lielāka iespēja, ka bērns piedzims smagāks par normu pastāv, ja māte grūtniecības laikā lieto pārtikas produktus ar hormoniem. Tas atkarīgs arī no mātes dzīvesveida un slimībām. 3,3 – 4 kg ir normāls jaundzimušā svars, 4,5 kg – skaitās pāri normas robežām.
Arī I. Strazds par stājas problēmu galvenajiem cēloņiem uzskata mazaktīvu dzīvesveidu un neatbilstošus skolas solus. Viņš norāda, ka bērniem ir nepieciešama skriešana un peldēšana, kā arī vecākiem jāpievērš uzmanība tam, kā bērns sēž pie datora, ja nepareizi, tad jāaizrāda. Pediatrs brīdina, ka bērna stāja ir jāskatās laicīgi. Tas ir arī vecāku, nevis tikai mediķu pienākums.
Avots: nra.lv/ Jolanta Spravņikova
Vēl par tēmu:
Valsts valodas zināšanas būs jāapliecina plašākam Krievijas pilsoņu lokam
Arī tiem Krievijas pilsoņiem, kuri saņēmuši pastāvīgās uzturēšanās atļaujas saskaņā ar tā saukto ārvalstnieku likumu, būs jākārto valsts valodas prasmes pārbaude. To ceturtdien,...
Lasīt tālākBāriņtiesu ētikas pārkāpumus izskatīs pašvaldības izveidota ētikas komisija
Lai ieviestu vienotu bāriņtiesu ētikas pārkāpumu izskatīšanas kārtību, Saeima ceturtdien, 2.maijā, galīgajā lasījumā atbalstīja grozījumu Bāriņtiesu likumā. Bāriņtiesas savā...
Lasīt tālākNodrošinās telefonisku palīdzību iedzīvotājiem atkarības jautājumos
Šī gada 6. maijā darbu uzsāks konsultatīvais tālrunis iedzīvotājiem 67037333, kuriem nepieciešams atbalsts atkarības problēmu risināšanā. Atkarību izraisošo vielu lietošana ir plaši...
Lasīt tālākSPKC paziņo par gripas epidēmijas beigām
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) gripas un akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa dati* liecina, ka pēdējo divu nedēļu laikā pacientu skaits, kuri vērsušies pēc...
Lasīt tālākValdība rosina iespēju pēc valstī izsludinātas mobilizācijas Nacionālo bruņoto spēku rindās uzņemt arī ārvalstu pilsoņus
Otrdien, 23. aprīlī, Ministru kabinets apstiprināja grozījumus Militārā dienesta likumā, kas paredz iespēju pēc valstī izsludinātas mobilizācijas izņēmuma vai karastāvokļa gadījumā...
Lasīt tālākTiesībsargs: Steidzami jānovērš nevienlīdzīgā attieksme uzturlīdzekļu saņemšanas kārtībā
Tiesībām saņemt uzturlīdzekļus jābūt arī tiem jauniešiem, kuru pastāvīgā dzīvesvieta joprojām ir Latvijā, bet izglītību iegūst ārvalstīs. Tiesībsargs līdz šī gada 31. jūlijam...
Lasīt tālākAlkoholu varēs iegādāties no 20 gadu vecuma
Lai mazinātu alkohola patēriņu sabiedrībā, plānots līdz 20 gadiem palielināt vecumu, no kura iespējams iegādāties alkoholiskos dzērienus. To paredz 2.lasījumā Saeimas Sociālo un darba...
Lasīt tālākLatvijas Veterinārārstu biedrība: Kaķu reģistrācija norit ļoti efektīvi
Latvijas Veterinārārstu biedrība ir apkopojusi datus par apzīmēto kaķu skaitu. Kopš 16. marta, kad pirmo reizi aicinājām kaķu saimniekus sākt kaķu čipēšanu, ir pagājis tikai mēnesis,...
Lasīt tālākSprūds: Ar “dronu koalīciju” mēs stiprinām arī mūsu bruņoto spēkus
Latvijas izveidotā "dronu koalīcija"būs ne tikai palīdzība Ukrainai, bet arī iespēja attīstīt industriju Latvijā, tā šorīt intervijā LTV raidījumā "Rīta Panorāma" sacīja aizsardzības...
Lasīt tālākLFAA: Jāgatavojas farmaceitiskās darbības nepārtrauktībai
Zāļu pieejamība un aptieku darbība apdraudējuma vai citas būtiskas krīzes gadījumā būtu viens no kritiskajiem jautājumiem, lai iedzīvotājiem nodrošinātu veselības aprūpi. Tādēļ...
Lasīt tālāk